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宝宝睡眠很重要 晚睡的坏处及解决办法妈妈须知

2019-03-26 17:48

  1、睡眠不足会损害孩子的认知功能。

  在代孕宝宝熟睡之后,是代孕宝宝智力发育的黄金时段。如果代孕宝宝在夜晚睡眠充足,那么在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。如果晚上晚睡,白天的精神会很差,无法接受新的事物。

  2、容易造成肥胖。

  研究表明,睡得少的孩子腰腹部容易产生赘肉,而且成年之后患心血管疾病的几率也会增加。

  3、阻碍身体发育。

  在代孕宝宝熟睡的时候,体内会分泌生长激素,这种激素在晚上22点到24点分泌是最旺盛的,如果这个时间段没有进入睡眠,那么生长激素分泌就会减少,从而使得代孕宝宝长不高。

  1、有益智的作用

  科学研究表明,代孕宝宝的睡眠直接影响代孕宝宝的生长发育。在代孕宝宝熟睡之后,是代孕宝宝智力发育的黄金时段。如果代孕宝宝在夜晚睡眠充足,那么在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。睡眠对孩子记忆力、创造力都有非常好的促进作用。

  2、促进代孕宝宝长高

  权威研究表明,生长激素70%左右都是在晚间熟睡的时候分泌的。如果代孕宝宝在晚上的时候能保证在熟睡的状态,那么身高可以正常的发育。

宝宝睡眠很重要 晚睡的坏处及解决办法妈妈须知

  3、可以储存能量

  睡眠是为了储备身体能量,这些能量是提供白天使用的。如果睡眠质量不好或者睡得少,情绪容易出现波动,易怒、焦躁、记忆力也会变差。所以一定要保证睡眠,代孕宝宝第二天才会精神保暖的进行学习和娱乐活动。

  

  孩子晚睡,错过了分泌生长激素的最佳时间段,会阻碍孩子长高。孩子醒着的时间相对于来说过长,对身体是一种过渡的刺激,这种情况下,会让孩子的肾上腺素激增。生上腺素的激增会一直脑下垂体分泌生长激素,从而让孩子长不高。

  在所有的身体器官中,晚睡最先伤害的是心脏。代孕宝宝如果晚睡,第二天容易感觉到疲倦,脾气会变得相对暴躁且情绪亢奋。一旦发生情绪亢奋,孩子的血压、呼吸都会加速。如果长时间处于这种状态,容易引发心血管疾病。所以,如果长期晚睡不进行调整,三十五岁之后,患心血管疾病的可能性会比平常人高出许多。

  现在由于孩子学习压力增大,超龄学习。经常晚上十一点睡觉,第二天早上又早早的需要起床上学。这样会刺激压力荷尔蒙分泌,脑下垂体对性荷尔蒙的调节变得紊乱,孩子容易长不高、性早熟。女孩过早的开始乳房发育或男生过早长喉结都是性早熟的特征。

  

  拓展阅读:

  改善代孕宝宝睡眠质量培养代孕宝宝睡眠时间代孕宝宝不睡觉的原因

  

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